
Cours collectifs
Saison 2025-2026
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Le Bizot
Mardi de 18h30 à 19h30 Slow flow ¦ Yoga Restauratif
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Plaimbois-Le-Miroir (l'inscription est ouverte)
Jeudi de 18h00 à 19h00 Viniyoga ¦ Yoga Restauratif
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Mont-de-Laval (l'inscription est ouverte)
Jeudi de 19h45 à 20h45 Viniyoga ¦ Yoga Restauratif
1 cours d’une heure = 10 euros. Abonnement de 30 séances/l’année scolaire = 280 euros pour 1 cours par semaine.
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Maîche
Mercredi de 17h30 à 18h30 (débutants) Viniyoga / Groupe de 10-12 personnes.
Mercredi de 18h45 à 19h45 (niveau avancé) Viniyoga / Groupe de 10-12 personnes
L’association régissant les cours : « Yoga Maîchois ». Abonnement 180 euros/l’année scolaire pour 1 cours par semaine. Contact pour vous inscrire: yoga.maichois@gmail.com
Yoga adapté "Bienêtre"
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Maîche (l'inscription est ouverte)
Mercredi de 15h30 à 16h30
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Des Ecorses
Vendredi de 10h30 à 11h30
*Cours sont pris en charge par la Ligue contre le cancer de Montbéliard (selon condition).
ONCOYOGA (l'inscription est ouverte)
Villers le lac
Samedi de 10h à 11h
Au sein de l'association Envie de soi
Prenez contact pour vous renseigner d'avantage

Les bénéfices d’une pratique régulière :
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Un assouplissement des articulations, plus d'aisance et de mobilité,
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Plus d'équilibre physique et mental,
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Le calme et la paix intérieure,
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Une image plus positive de soi-même, donc plus de confiance en soi et en la vie.
