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Cours de yoga

Cours collectifs

Saison 2026-2027​

  • Le Bizot 

Mardi de 18h30 à 19h30 Viniyoga ¦ Yoga Restauratif / Groupe de 8 personnes

  • Mont-de-Laval

Jeudi de 18h00 à 19h00 de 19h45 à 20h45 Viniyoga ¦ Yoga Restauratif 

Groupes de 6 personnes

1 cours d’une heure = 10 euros. Abonnement de 30 séances/l’année scolaire = 280 euros pour 1 cours par semaine.

  • Maîche

Mercredi de 17h30 à 18h30* Viniyoga ¦ Yoga Restauratif / Groupe de 10-12 personnes.

Mercredi de 18h45 à 19h45 Viniyoga ¦ Yoga Restauratif / Groupe de 15-16 personnes

 

L’association régissant les cours : « Yoga Maîchois ». Abonnement 180 euros/l’année scolaire pour 1 cours par semaine. Pour vous inscrire: yoga.maichois@gmail.com

Yoga adapté "Bienêtre" 

  • ​​Maîche*

 

Mercredi de 15h30 à 16h30

  • Des Ecorses*

 

Vendredi de 10h30 à 11h30

*Cours sont pris en charge par la Ligue contre le cancer de Montbéliard (selon conditions). 

 

 

Prenez contact pour vous renseigner d'avantage

Image de Denis Oliveira

Les bénéfices d’une pratique régulière :

  • Un assouplissement des articulations, plus d'aisance et de mobilité,

  • Plus d'équilibre physique et mental,

  • Le calme et la paix intérieure,

  • Une image plus positive de soi-même, donc plus de confiance en soi et en la vie. 

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