Cours collectifs

En petits groupe (5-7 personnes). 1 cours d’une heure = 10 euros. Abonnement de 30 séances/l’année scolaire = 240 euros pour 1 cours par semaine.

Mont-de-Laval (l'inscription est ouverte)

Jeudi de 18h30 à 19h30 Viniyoga

Jeudi de 19h45 à 20h45 Viniyoga

Le Bizot (l'inscription est ouverte)

Mardi de 18h30 à 19h30 Slow flow + Yoga Restauratif

Maîche

L’association régissant les cours : « Yoga Maîchois ». Abonnement 180 euros/l’année scolaire pour 1 cours par semaine.

Mercredi de 17h30 à 18h30 (débutants) Viniyoga / Groupe de 14-15 personne.

Mercredi de 18h45 à 19h45 (niveau avancé) Viniyoga / Groupe de 14-15 personne

Yoga adapté "Bienêtre"

Maîche

Mercredi de 16h à 17h

Des Ecorses (l'inscription est ouverte)

Vendredi de 10h30 à 11h30

(Cours sont pris en charge par la Ligue contre le cancer de Montbéliard (selon condition).

T E M O G N I E Z

Les bénéfices d’une pratique régulière :

Un assouplissement des articulations, plus d'aisance et de mobilité,
Plus d'équilibre physique et mental,
Le calme et la paix intérieure,
Une image plus positive de soi-même, donc plus de confiance en soi et en la vie.