La Plénitude

« Comblé, heureux, calme, serein, tel est le sentiment de plénitude que l’on ressent parfois après la pratique de yoga. Celle-ci vide l’esprit de ses inutilités et de ce fait remplit le cœur de tranquillité. » (Claude Roudil)

Le programme « La Plénitude » recommandé en oncologie. Elle est conçue avec beaucoup d’amour pour guider les participants vers une relation saine, positive et aimante avec son propre corps. Elle vous aidera ressentir de la force et de bien-être profond pour arriver vers la plénitude de la vie. Le programme évolutif vous permettra à progresser à votre rythme, en respectant des limites de votre corps.

Le yoga oncologique est une méthode de yoga unique utilisée par un professionnel du yoga en oncologie pour répondre aux besoins physiques et émotionnels de ceux qui ont touché/e/s par cancer. La pratique associe des poses à la respiration et s'applique à tous les types et tous les stades de cancer.

Le yoga oncologique est un outil précieux pour ceux qui ont touchés par cancer à gérer leur rétablissement et à soutenir leur santé à long terme.

Yogina Jyoti Studio vous propose un soutien sûr et efficace pour mettre en place une pratique d’activité physique adapté, combinée avec le temps de relaxation.

Notre constitution possède une énorme capacité de récupération. Nous devons simplement offrir au corps un environnement et un laps de temps suffisant pour récupérer.

Séance en ligne pour améliorer les capacités respiratoires.

Essai gratuit

COURS collectifs DE YOGA oncologique dans la salle

et en DIRECTE SUR ZOOM

Une pratique sur le tapis et/ou sur chaise adaptée à vos besoins.

Abonez-vous pour installer une pratique régulière sans sortir de chez vous. Les séances ont conçu pour vous aider à gérer les effets secondaires et à restaurer vos ressources intérieures tout en respectant des limites de votre corps. *

*Cher/chère participant(e), vous êtes invité/e/s à répondre au questionnaire avant d’accéder aux cours. L’information que vous partagez permettra mieux connaître votre situation pour ainsi construire un cours selon vos besoins. Toutes les informations sont confidentielles et pour la seule utilisation de Yogina Studio.

Merci d’aider à créer un espace de sécurité, connexion et relaxation.

Les bénéfices de la pratique régulière :

Gestion du stress et d'anxiété
Réduction de douleur
Renforcement des os
Amélioration de fonctionnement du système immunitaire
Flexibilité musculaire
Prise en charge de la gestion du poids
Amélioration d’amplitude de mouvement
Atténuation les effets secondaires des traitements
Amélioration de bien-être global

Avant chaque pratique rappelez-vous de AHIMSA - la non-violence. C’est le premier engagement du yoga. Je m’engage à pratiquer avec douceur et à me faire confiance pour entendre quand mon corps me parle. En suivant mon cours en ligne, je reconnais être responsable de ma propre pratique.